Ինչպես բարձրացնել անդամ տնային պայմաններում

Այս տեսակի առնանդամի վերաբերում է համեմատաբար անվտանգ ուղիներ առանց վիրահատական միջամտության. Տեխնիկայի լինում են որպես ամբողջովին ձեռքի, այնպես էլ գործարկման հետ հատուկ սարքերի. Simplistic նրանց կարելի է բաժանել այն, ինչը միտված երկարությունը (ձգձգման), եւ այն, որ աշխատում են շրջապատել (անոթային վարժություն).

Ձգձգման:

  • Ղեկավարությունը ձգձգման — տարբեր տեսակի ձեռքի ձգվող պենիս.
  • Ձգում extender — երկար ձգվում է առնանդամի օգտագործելով հատուկ սարքի extender.
  • Կախազարդ է պենիս դադարեցվել է բեռ, որի հետևանքով սեռական մարմինը աստիճանաբար ձգվում, որ ժամանակի ընթացքում հանգեցնում է դրա ավելացմանը.

Անոթային վարժություններ:

  • Jelqing — ձեռքի ստեղծումը ճնշման պենիս, շնորհիվ հատուկ մերսման.
  • Գողություն — էքստրեմալ SFC-տեխնիկա ավելացնելու համար հաստությամբ առնանդամի վրա հիմնված pinching է գուլպաներ մամլիչ հիմնադրման առույգ պենիս.
  • Polerowanie ստեղծումը ճնշման պենիս միջոցով պոմպեր. Գոյություն ունեն վակուումային, ջրային (gidropony) եւ elettropompe.

Նաեւ տարրական միջոց է ավելացնել տղամարդկային արժանապատվությունը է slimming, քանի որ ճարպային շերտ է pubic կարող են թաքնված լինել սանտիմետր պենիս.

Կան մի շարք վիրահատական մեթոդների ավելացման, սակայն մեծամասնությունը նման գործողությունները կրում են մեծ ռիսկեր և հաճախ չի հանգեցրել նախանշված արդյունքին:

  • Occipital — առավել տարածված վիրահատություն, որը արվում միջոցով անցնելով աջակցող կապան պենիս. Հետո կտրում կապան, ներքին մասը առնանդամի քաշեց օգտագործելով հատուկ սարքի extender.
  • Lipofilling — ներածություն ցուցա շերտը առնանդամի սեփական ճարպային հյուսվածքի տղամարդիկ fat ներարկման պահանջում.
  • Ներարկման հիալուրոնիկ թթու, մի շարք ներարկում է պենիս հատուկ սինթետիկ գելերի հիման վրա hyaluronic թթու.
Մարմնամարզություն Kegel

Իտալացի հետազոտողները Թուրինի համալսարանի եկել են այն եզրակացության, որ ապացույցների բացակայության պատճառով առավելությունների արդյունքների վիրահատական մեթոդների նկատմամբ, պահպանողական, հիվանդները պետք է առաջին հերթին առաջարկում է քաշում սարքի մեջ, քանի որ վիրահատական ազդեցությունը կրում է մեծ ռիսկերը:

Սեռական մարմինը բաղկացած է երկու հյուսվածքների կառույցների (cavernous մարմինները), ընդունակ է vascularity . Ժամանակ արյան հոսքը դեպի պենիս դրանց ծավալը և երկարությունը զգալիորեն ավելանում է ։ Հենց այդ պատճառով էլ անդամ erectum կարողանում ձեռք է բերում զգալի չափերը. Արհեստական ձգվում erectile հյուսվածք է, որից կազմված է cavernous մարմնի, թույլ է տալիս ճշգրտել չափերը սեռական մարմնի ղեկավարը: Բարձրացնել առնանդամի տնային պայմաններում իրականացվում է հետեւյալ ձեւերով:

  • վարժություն – վերականգնում է մաշկը ավիշ ու արյուն է հյուսվածքների պտղաբեր մարմնի, որ դրական է ազդում արագության զարգացման cavernous հեռ;
  • մարզասարքեր – ձգվող պենիս, ինչի հետևանքով ծավալը արտ ցանցը կառույցների cavernous մարմիններում էականորեն մեծանում է, ինչը հանգեցնում է ունենում եւ տանել մարմնի.
  • ֆիտոթերապիան – խթանում է տղամարդկանց օրգանիզմում տեստոստերոնի արտադրությունը, ինչը արագացնում է զարգացման գործընթացը մկանների և erectile հյուսվածքի հագուստ shell.

Ավելի արագ է բարձրացնել անդամ կարող կիրառման դեպքում, այսպես կոչված, համալիր թերապիա. Հենց այդ պատճառով նոտարը հաճախ օգտագործում են ոչ միայն մարզասրահ կամ ղեկավարությունը տեխնիկա, բայց եւ stimulants աճի erectile գործվածքների.

Վարժություններ

Ինչպես բարձրացնել սեռական անդամ տնային պայմաններում? Վարժություններ մեկն է գործուն եղանակներ ուղղման չափերի phallus. Կանոնավոր clenching եւ ձգվում հյուսվածքների առաձգականությունը cavernous մարմինների եւ արյան անոթների. Սա, իր հերթին ազդում աստիճանը էրեկցիայի ժամանակ հարուցման և, համապատասխանաբար, չափերը պտղաբեր մարմնի ղեկավարը:

Jelqing

Jelqing (տեխնիկա "պանիր") համալիր հենց պետությունն է արվեստում վարժություններ, որն ուղղված է երկարում է սեռական մարմնի ղեկավարը: Ստեղծել ավելորդ արյան ճնշման cavernous մարմինները նպաստում է աճող ծավալի արտ ցանցը կառույցների ներկայացուցիչներ: Հետագա թուրքական " հյուրիյեթ հագուստ shell հանգեցնում է կրթության voids-ի անդամ, տեղում որոնց ժամանակի ընթացքում առաջանում են նոր միավորի erectile գործվածքների. Երկարացնել սեռական մարմին հնարավոր է այն դեպքում, ճիշտ կատարման մանուալ տեխնիկա, որը հետևյալն է:

  • ջերմ գործվածքներ phallus միջոցով ջերմացումը փաթեթ կամ տաք ջուր;
  • է segnis comp անդամ հասկանալ ինդեքսը ու մեծ մատով մոտ հիմքերը (OK-մատը խորաթափանցություն);
  • ճզմում ճամպրուկ որքան հնարավոր է ուժեղ և տվեք մատանի մատները դեպի գլուխը phallus;
  • մերսում մարմինը այլապես ձախ եւ աջ ձեռքով շարունակ 15-20 րոպե:

Կարեւոր! Որ չի վնասել հյուսվածքից անդամ, օգտագործել տեխնիկան թաց jelqing.

Սկսնակ noperm խորհուրդ է տրվում նախքան վարժություններ հասցնել ճամպրուկ phallus փոքր քանակությամբ ջերմացումը քսում. Այսպիսով կարելի է բարելավել մատները սահում է մաշկին և նվազեցնել հավանականությունը վնասվածքներ անդամ:

Մարմնամարզություն Kegel

Մարմնամարզություն Kegel համալիր պարզ վարժություն, որը ենթադրում է մարզումը, այսպես կոչված, pubis-coccygeal մկանները (ՂՈՒԿ-մկան). Բարձրացնել առնանդամի տեղի է ունենում հաշվին մկանների զարգացման և տոնուսի բարձրացման հետ-յալ կերպ-մկանային աջակցող անդամ "կանգնած" վիճակում է էրեկցիայի ժամանակ. Որ բացահայտել, բավական է փորձել ընդհատել ակտը urination.

  • կամաց-կամաց լարել ՂՈՒԿ-մկանային եւ պահել այդ պաշտոնում 5 վայրկյան;
  • հանգստանալ մկանները շատ դանդաղ է մշակել բոլոր մկանային մանրաթելից;
  • կրկնել վարժություն դեռեւս 10-15 անգամ.

Պետք է հասկանալ, որ մկանային ծավալը աճում է դանդաղ և միայն հաշվին կանոնավոր մարզումների. Որպեսզի իրապես ազդել չափը անդամ, կատարել մարմնամարզության Kegel առնվազն 3 անգամ մեկ օրում 60 օրվա ընթացքում:

Անգամ դաոսական տեխնիկա – վարժությունների համալիր փորի, որը մանրամասն նկարագրված է հաղթանակի "տղամարդկային սեքսուալության". Դրա միջոցով կարելի է բարձրացնել տրամագիծը սեռական մարմնից առնվազն 1.5 սանտիմետր մեկ ամսվա ընթացքում: Կատարվում իրականացնում է հետեւյալ կերպ:

  • աջ ձեռքի հասկանալ գլուխը phallus եւ սկսել է ձգվել այն ուղղություններով ՝ վեր-վար, աջ-ձախ;
  • կրկնել ձգվում յուրաքանչյուր ուղղություններից է առնվազն 10 անգամ;
  • շոշափել ղեկավար է բերել phallus մինչև 70% էրեկցիայի;
  • այնտեղ անցկացնելու ճամպրուկ-ին ռինգ դուրս մատների հենց այն հիմքերը, աստիճանաբար push արյուն է գլուխը;
  • ապա կատարեք 2-3 թոքերի տոնածառը և կրկնեք վարժությունը մի քանի անգամ:

Նախքան բարձրացնել սեռական անդամ տուն, խորհրդակցեք ուրոլոգ. Անոթային տեխնիկայի խորհուրդ չի տրվում կատարել այն մարդկանց, որոնք տառապում են vascularium dystonia եւ թույլ տեսողություն ունեցողների արյան clotting.

Ուսուցում

Extenders

Extender – օրթոպեդիկ սարքը, որոնց կարելի է ավելացնել երկարությամբ phallus եւ ամրագրել է իր ձեւը. Բժշկական սարքը բաղկացած է պլաստիկ մատանի, համախոհ և դարակներ ամբողջական ընդլայնումը barbells. Նախքան չափը անդամ, պետք է տաքացնել հյուսվածքի աճուկային ոլորտում, այլապես նրանց ձգձգման է պենիս կառաջանան բնական միկրո-արգելոց. Օգտվել սարքի պետք է հետևյալ սխեմայով:

  • երբ life ձողեր մուտքագրեք ձեր պենիս է պլաստիկ մատանի;
  • ապահովել համախոհ (silicon հանգույց, փոկ) ՝ միջքաղաքային սեռական մարմնի.
  • բարձրացնել երկարությամբ barbells 0.5 սմ;
  • 15 րոպե անց հեռացնել barbell 1 սմ;
  • հագնում extender ընթացքում 6-8 ժամ:

Ինչպես արագ բարձրացնել անդամ? Որպեսզի հասնել անհրաժեշտ արդյունքի, սարքը պետք է օգտագործել օրական ոչ պակաս, քան 1 ամիս շարունակ, աստիճանաբար ավելացնելով երկարությամբ barbells համար առավելագույն ձգվում գործվածքներ.

Ծանրաբեռնվածությունն ավելանում է աստիճանաբար, ամեն 5-7 օր կանոնավոր պարապմունքների մոտ 500 ք.

Վակուումային պոմպեր

Քույր ու բժշկական վակուում-constrictory սարք է, որը խթանում է արյան հոսքը դեպի հյուսվածքների phallus է նվազեցնել մթնոլորտային ճնշման, մարմնի շուրջ. Այն բաղկացած է գլանաձև լամպ, ճնշման տվիչ եւ վակուումային պոմպեր laoreet օդի. Ինչպես բարձրացնել անդամ տնային պայմաններում օգտագործելով պոմպեր? Օգտվել սարքի շատ պարզ է, դրա համար անհրաժեշտ է:

  • մուտքագրեք է segnis comp պենիս է պլաստիկ մխոց;
  • Աճ է առնանդամի
  • դուրս մղել են մխոց օդ վակուումային պոմպ;
  • իջեցնել pump ներքեւ եւ կրել են ոչ պակաս, քան 20 րոպե ։

Քույր ու – սարք, որը մեծացնում տրամագիծ, իսկ երկարությունը սեռական մարմնի ղեկավարը:

Ստեղծումը բացասական ճնշման դող ՝ կխրախուսի մեծ քանակությամբ արյան erectile գործվածքների. Կանոնավոր օգտագործումը սարքի երաշխավորում աճ շրջապատել բարելի առնանդամի 3-4 սմ մի քանի ամսվա ընթացքում:

Ֆիտոթերապիան

Կարելի է բարձրացնել անդամ արտադրության de fitosredstv? Շատ դեղաբույսերը պարունակում է իր կազմում նյութեր, որոնք ազդում են արագությունը փոխանակման գործընթացների մարմնի. Ավելին, նրանք հարուստ են վիտամիններով, tanning հանքային նյութերով, թթուներով վրա ազդող սինթեզ է տղամարդկանց սեռական հորմոնների. Համակարգված կիրառումը թուրմերը և թուրմերի են դեղերի վնասվածքներ դրականորեն է ազդում արագությունը զարգացման հյուսվածքների սեռական մարմնում և erectile հնարավորությունը.

Ինչպես բարձրացնել անդամ տան օգնությամբ դեղաբույսերի? Պարզ խթանող հատկություններ ունեն հետևյալ խոտ:

  • Epimedium Estrellita;
  • հույս ունենք;
  • ալոճենի;
  • գինկգո biloba;
  • Mulieres qui in emendo anavar terrestris.

Առասպել կամ ճիշտ է?

Կարծիք կա, թե տղամարդկանց սեռական անդամ մեծացնել չի կարելի ։ Հաճախ կարելի է հանդիպել առաջարկները, որոնք կրում են իրական օգուտ չեն տալիս, դրա համար տպավորություն է ստեղծվում, որ միջոցներ ավելացում է, դա խաբեություն եւ խարդախություն. Իրականում դա այդպես չէ ։ Իսկ դուք գիտեք այդ մասին, եթե, իհարկե, դուք կարդացել այս նյութը:

Ցանկություն ավելացնել պենիս միանգամայն նորմալ է, մանավանդ, որ այժմ հայտնվել են բազմաթիվ հնարավորություններ և անել, դա իրական. Օգտվել դրանցից կարելի է ինչպես տնային պայմաններում, այնպես էլ հիվանդանոցում: Իհարկե, կարելի է որոշում ընդունել ընտրության մեթոդով ինքնուրույն, չէ ՞ որ կարելի է անուղղելի վնաս հասցնել ձեր օրգանիզմին:

Առաջ ընթացակարգերի ավելացնելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, որպեսզի նա զննում է տվել օգտակար խորհուրդներ, ինչպես նաև մանրամասն պատմել է, թե ինչ պետք է անել, որպեսզի բարձրացնել անդամ. Նման նուրբ հարցերով զբաղվում են andrologists, եւ նրանցից շատերը ունեն ոչ քիչ փորձը այս ոլորտում:

Ժողովրդական միջոցներ

Ոչ բոլոր տղամարդիկ կարող են թույլ տալ ծախսել սարքեր եւ քսուքներ իրենց սեռական օրգանների, ինչպես նաեւ մշտապես զբաղվել մերսման. Այդ դեպքում օգնության կարող է գալ ժողովրդական միջոցները. Չի կարելի ասել, որ նրանք օժտված են բարձր արդյունավետությամբ, սակայն որոշակի ազդեցությունը կարելի է նկատել. Սովորաբար խոսքը գնում է ոչ թե լուրջ առնանդամի մեծացման, իսկ բարձրացման մասին erectile գործառույթները. Տղամարդը կարող է ընդունել հետեւյալ միջոցները, որոնք ունակ են օգնել ստեղծված իրավիճակում:

  1. Չէի խոտ ուրց.
  2. Սխտոր թուրմ, վաճառվում է դեղատան.
  3. Չէի լոսյոն.
  4. Մեղր և ընկույզով.

Ավելի շատ տեղեկատվություն այն մասին, որ պետք է ուտել, որպեսզի անդամ մեծանում կարող եք գտնել այլ մեր հոդվածում.

Հատկապես դա վերաբերում է տղամարդկանց ցածր լիբիդոյի ունեցող դժվարություններ էրեկցիան. Հնարավոր է, ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ ախտորոշում և գրագետ բուժում: Հետ խորհրդակցելուց հետո դոկտոր կարելի է ընտրել հարմար ու անվտանգ հենց ձեզ համար ճանապարհ ավելացնելու պենիս.

Քսուքներ եւ գելեր

Թերեւս, առավել տարածված միջոց տղամարդկանց համար բոլոր տարիքի. Մոտ ointments եւ գելերի բազմաթիվ առավելություններ:

  1. հարմար կիրառման;
  2. ակնթարթային ազդեցություն;
  3. տեղական գործողություն առանց թափանցելիության ընդհանուր արյան հոսքը;
  4. մատչելի գնով;
  5. բացակայությունը հակացուցումներ, բացի ալերգիկ ռեակցիաներ.

Ինչպես արագ կարելի է անել պենիս, ավելի շատ?

Երբեմն տղամարդուն տանջում չափը ոչ մի անդամի, իսկ նրա ղեկավարները. Այս խնդիրը նաեւ հնարավոր է լուծել, որպեսզի բացառվի խնդիրները սեռական կյանքում: "Փոքրիկ ղեկավարը չի կարող լիարժեք խթանել կնոջ հեշտոց, ուստի դժգոհությունը հանգեցնում է կոնֆլիկտների և տարաձայնությունների.

Տնային պայմաններում գլուխը կարելի է բարձրացնել օգնությամբ ամենօրյա վարժությունների է, որ չի պահանջում ոչ մի ֆինանսական ներդրում. Գոյություն ունի մի քանի տեխնիկ, ընդունակ է լուծել խնդիրը ։ Այստեղ կարելի է դասել հետեւյալ վարժությունները:

  1. Ձեզ լիովին կանգնեցնել անդամ մատներով սեղմվում է մոտ հիմնադրման, մինչեւ այն դառնում է բավական ամուր. Ավելին պետք է decompress մատները մի քանի վայրկյան, իսկ հետո թուլացում մարմնի կրկին իրենց սեղմել.
  2. Անհրաժեշտ է վերցնել տղաների ձեռքը և հերթով հարվածում նրանց աջ ու ձախ hip. Դա պետք է անել զգուշությամբ.
  3. Պետք է ամուր սեղմել պենիս է բազայի, որից հետո տեղափոխել մատները դեպի գլուխը. Ուժի սեղմում ընդ որում, չի կարելի նվազեցնել.

Ուշադրություն! Վերոնշյալ վարժությունները պետք է կատարել ամբողջ 7-14 րոպե, որպեսզի ապահովի բավարար ազդեցություն է գլուխը.

Շատ տղամարդիկ են նետում է կատարել վարժություններ արդեն մի քանի շաբաթ է, համարելով, որ նրանք արդյունավետ չէ. Դա սխալ է ։ Հետազոտությունները հաստատում են, որ առնանդամի ավելանում է միայն 4-5 ամիս կանոնավոր և գրագետ պարապմունքների!

Գլխավորը, վերցնել անհրաժեշտ հենց ձեզ վարժություններ եւ մարզվել կատարել նրանց ճիշտ. Անպայման օգտագործեք քսում եւ ընտրել կատարյալ ուժի մոնտաժում. Այն պետք է կազմի պայմանականորեն 50-60% - ի ։

Միայն պահպանելով բոլոր պայմանները և կանոնավոր մարզումների դուք կարող եք ավելացնել անդամ է մոտավորապես 1-2 սմ է մի քանի ամիս: Արդյունքը կմնա ձեզ հետ ընդմիշտ!

Դուք պետք է հասկանալ, որ ամեն կերպ բարձրացնել տարբեր է գինը. Պետք է առավելագույնս ավելի վաղ պարզել, թե որքան արժե ավելացումը անդամ յուրաքանչյուր թվարկված միջոցներից.

Բարձրացնում է զգայունությունը

Նաև կարելի է կիրառել բնական aphrodisiacs, ավելացնելով, որ իրենց ուտելիք. Կատեգորիայի այնպիսի ապրանքների ներառում մայրի ծառի ընկույզ, մաղադանոս, ծովամթերք, ձու. Եվս մեկ մեթոդ բարձրացման համար զգայունության դա կիրառումը հատուկ քսուքների.

Մի խոսքով, եթե տղամարդկանց մոտ կա մի խնդիր չափի կամ զգայունությունը, ապա անհանգստանալու դրա համար չէ: Կան մի շարք ուղիներ, որոնք կարող են հասնել ցանկալի արդյունքի և ազատվել խնդիրներից անկողնում. Բայց կարեւոր է սկսել դիմել բժշկի խորհրդատվությամբ, որ սխալվել է եւ չի վնասել ձեզ.